ACERCA DE VAM CYCLING

En VAM descubrirás que es más sencillo llegar a tus objetivos con energía, trabajo en equipo y pasión.

Nuestra
VISIÓN

Contribuir en la salud integral de nuestros clientes a través de entrenamientos que buscan desarrollar sus capacidades físicas, deportivas y emocionales, rodeados de personas que comparten el mismo fin común.

Nuestra
Misión

Somos una comunidad en crecimiento, un espacio seguro para todo aquel que desee experimentar un entrenamiento cardiovascular completo al ritmo de buena música y un ambiente único. Nuestro objetivo es guiarte y acompañarte en el camino trabajando resistencia, fuerza y coordinación sobre la bici. Creemos en el trabajo en equipo y en que hay una atleta dentro de todos nosotros.

Nuestra
historia

3 amigos apasionados por el Indoor cycling y el cuidado de su salud física y emocional. Fieles creyentes de que trabajando en comunidad se puede llegar más lejos y que los beneficios de esta disciplina van más allá de lo físico.

Amedinades

PREGUNTAS FRECUENTES

En absoluto, ¡nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles de experiencia! Nuestros entrenadores expertos proporcionarán instrucciones claras y modificaciones para garantizar que todos los participantes se sientan cómodos y desafiados durante la clase.

Recomendamos llevar ropa cómoda y transpirable, así como zapatillas deportivas adecuadas. Si lo prefieres, también puedes traer tu propia botella de agua y una toalla. Nosotros proporcionamos las bicicletas y cualquier equipo necesario para la clase.

  1. Durante la clase, nuestros entrenadores te guiarán sobre cómo ajustar la resistencia de tu bicicleta para adaptarla a tu nivel de condición física. Si necesitas ayuda adicional, no dudes en pedirle ayuda a tu entrenador.

  2.  

La cantidad de calorías quemadas puede variar según varios factores, incluyendo tu nivel de esfuerzo y metabolismo. En promedio, nuestros miembros pueden quemar entre 400 y 600 calorías en una clase de 45 minutos, ¡pero los resultados individuales pueden variar!

Ofrecemos una variedad de clases para satisfacer diferentes objetivos y preferencias. Desde clases de resistencia y intervalos hasta sesiones temáticas y viajes virtuales, estamos seguros de que encontrarás la clase perfecta para ti. Si necesitas ayuda para elegir, no dudes en preguntar a nuestro equipo. ¡Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness!

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